La propolis : l’antibiotique naturel des abeilles

Qu’est-ce que la propolis ?

La propolis est une résine végétale que les abeilles récoltent sur les bourgeons et écorces d’arbres (peuplier, marronnier, bouleau…). Elles la mélangent à leur salive et à la cire pour créer une matière protectrice. Dans la ruche, elle sert à : désinfecter l’intérieur, colmater les fissures, protéger la colonie des microbes, champignons et virus, stériliser les alvéoles avant de stocker le miel ou le pollen.

C’est littéralement l’antibiotique naturel des abeilles.

Sa composition exceptionnelle

La propolis contient :

• résines végétales
• huiles essentielles issues des arbres
• cire
• minéraux (silice, zinc, magnésium, fer)
• vitamines A et B
• polyphénols
• flavonoïdes (molécules responsables de ses propriétés antimicrobiennes)

Cette richesse explique ses effets thérapeutiques puissants

Les bienfaits reconnus de la propolis

1. Antiseptique, antibactérienne et antifongique

Grâce à sa forte teneur en flavonoïdes, la propolis : combat les bactéries, inhibe les champignons (ex. candidose)lutte contre les virus (grippe, infections hivernales) C’est l’un des remèdes naturels les plus polyvalents.

2. Renforcement du système immunitaire

La propolis stimule l’immunité non spécifique, c’est-à-dire la première ligne de défense du corps contre les agents pathogènes .

Elle est idéale : en hiver, en période de fatigue, en prévention des infections ORL.

3. Cicatrisante et régénérante

Appliquée sur la peau, la propolis : accélère la régénération cellulaire, assainit les plaies, aide en cas de eczéma sur-infecté, brûlures ou irritations. Son action est renforcée lorsqu’elle est associée au miel de thym.

4. Antioxydante

Sa richesse en polyphénols lui confère une puissance antioxydante comparable à certains fruits rouges, et même supérieure à l’huile essentielle de thym à thymol.

Pour quelles affections l’utiliser ?

• infections ORL (rhume, toux, sinusite)
• maux de gorge
• infections buccales (aphtes)
• infections intestinales
• mycoses (candidose)
• fatigue immunitaire
• irritations cutanées

Sous quelles formes la trouver ?

• gouttes (teinture mère)
• gommes à mâcher
• sprays buccaux
• gélules
• sirop
• pommades

Chaque forme a son usage : les sprays pour la gorge, les gommes pour l’immunité, la teinture mère pour les cures intensives.

La propolis est l’un des remèdes naturels les plus complets. Un allié précieux pour traverser les saisons, soutenir l’immunité et prendre soin de la peau de manière douce et naturelle.

Retrouvez ici Ma trousse sos hivers.